职业生涯技术是组织或个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排的相关方法与技术。因此，职业生涯管理的理论、原则、步骤等内容，是职业生涯技术的知识基础，个人职业生涯管理与组织职业生涯管理是职业生涯管理的基本领域，职业生涯早期、中期与晚期管理是职业生涯技术的过程管理。个人依靠职业生涯技术，实现个人的职业目标，进而实现工作与生活的平衡，组织依赖职业生涯技术，实现了解员工、促进员工生涯发展，使员工个人目标与组织目标实现有机统一，从而最终实现组织发展。